Wist je dat succes en voldoening in je werk en leven net zoveel afhangt van een hoog IQ als van een hoog EQ? Daarvoor wordt steeds meer wetenschappelijk bewijs geleverd en ik heb daarover verteld op het MEQ-seminar over moed en vitaliteit in leiderschap op 19 november.
Je emotionele intelligentie is bijvoorbeeld nodig om echt contact te maken, mensen met plezier mee te krijgen en om samen vol energie gestelde doelen te verwerkelijken. Om je eigen talenten en die van je teamleden uit de verf te laten komen. En om je doelgerichte en leuke zelf te blijven als het een keer tegenzit.
Een hoog EQ bestaat uit 4 pijlers:
1. zelfbewustzijn
(ik – waarneming/bewustzijn)
2. zelfregulatie
(ik – sturing)
3. empathie of inlevingsvermogen
(jij – waarneming/bewustzijn/voorstellingsvermogen)
4. sociale vaardigheden
(jij – sturing)
Helaas kijken mensen die meer invloed willen vaak alléén naar pijler 4 (met een beetje geluk ook nog naar pijler 3). Maar wat een gemiste kans om weinig aandacht te besteden aan zelfbewustzijn. Dit is het grootste onbenutte EQ-potentieel bij veel managers, ervaren adviseurs en ondernemers!
Het resultaat? Een behoorlijke beperking van je vermogen tot zelfregulatie. Ik zie veel managers en adviseurs die succesvol en ambitieus zijn, maar vaker in hun valkuilen trappen dan ze zichzelf toegeven. Op de lange duur breekt dat op. Maar met werken aan je zelfinzicht kun je dat voorkomen.
Ivo, CEO, ergerde zich vreselijk aan de stagnerende samenwerking met zijn MT-leden en hij kreeg ze niet mee. Ze leken geen verantwoordelijkheid te willen of kunnen nemen. Uiteindelijk weet hij ze met glans door een lastige veranderfase heen te loodsen.
Daniëlle, een ervaren programmamanager, dacht dat ze van werkomgeving wilde veranderen. Ze was haar plezier en energie helemaal kwijt in een ogenschijnlijk vastgeroeste organisatie. Ze kwam echter niet tot stappen. Nu heeft ze impact in het bedrijf, weet te inspireren tot beweging – en ze heeft haar plezier en energie terug. En passant maakte ze een langgekoesterde droom waar.
Beiden hebben het lef gehad om in de spiegel te kijken. Die spiegel mocht ik zijn in het programma dat ze bij me volgden.
Jaren geleden ging ik aan zelfreflectie ging doen, het was dan ook hard nodig. Maar het verraste het me hoe snel beter ik in mijn vel kwam te zitten door bepaalde inzichten en leerervaringen. Blijkbaar had ik ook een andere uitstraling, want ik kreeg veel meer voor elkaar dan daarvoor, terwijl het allemaal vanzelf leek te gaan. Beginners’ luck, hoor ik je denken. Klopt, natuurlijk ging ik na een tijdje weer op mijn gezicht want every level has a new devil. Maar door te blijven leren bleef ik ook groeien in ontspanning, kracht en impact. Nu help ik -inmiddels alweer tien jaar – anderen om hun zelfkennis, charisma, overtuigingskracht en invloed te laten groeien.
Wil jij ook gemakkelijker leven en werken en ben je eraan toe om een verdiepingsslag te maken in je zelfkennis? Heb je zin om te leren hoe je dingen als vanzelf kunt laten gebeuren zonder nog meer en nog harder te werken, en ben je benieuwd hoe je dat met EQ-ontwikkeling voor elkaar krijgt?
